Leicht und frei: Kiefer, Schulter, Nacken im geschmeidigen Zusammenspiel mit der Wirbelsäule

Fortlaufender Kurs in Starnberg:

In diesem fortlaufendem Kurs biete ich, den Raum an Bewegungsrepertoire wieder zu entdecken. Gerade über den Kiefer und die Schultern wird viel unwillkürliche Spannung gehalten, die den ganzen Organismus einschränkt. Hier kannst Du lernen, die Wahrnehmung für diese unwillkürliche Spannung zu erkennen und loszulassen. Das Loslassen geschieht über ein verfeinertes Zusammenspiel mit dem ganzen Organismus. Feldenkrais bietet die besondere Möglichkeit für eine solchen Lernprozess. Das geschieht über feine, wohlwollende Eigenwahrnehmung. Denn wer, wenn nicht der Betroffene selbst kann die Gewohnheit übermäßiger Spannung lösen und neue Wege gehen.

Beginn: 19. März, Dienstag Abend von 18.30 bis 19.30 Uhr, 6 Abende, 19/26. März, 2/9/23/30. April.

Maximal 8 Teilnehmer. Kosten Kurs gesamt 70.- Euro.

Anmeldung: kontakt@innere-bewegung.de oder hier.

Telefon
+49 (0) 1 52 21 55 35 55

Email 
kontakt@innere-bewegung.de

Adresse
Wassersportsiedlung,  82319 Starnberg

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