Sebastian Mayer
Knie verstehen
Durchlässig, federnd, beweglich, stabilisierend, stark, genau ausgerichtet kann die Qualität von Knien sein…
Aufrichtung
Ob hoch aufgerichtet oder versunken, beides hat seine Daseinsberechtigung und die passenden Momente im Leben. Wäre immer aufgerichtet so erstrebenswert?
Wie geht Gehen?
Leicht und schmerzfrei gehen möglichst ein Leben lang: Feldenkrais macht es erfahrbar
Kiefer ohne Knirschen
Die Auswirkungen des “Zähne zusammen Beißens” und wie du dir selbst helfen kannst.
Feldenkrais® für dich online & zuhause
Freier Nacken
Belastung, Stress, Unausgeglichenheit – was sitzt dir im Nacken?
Feldenkrais® für die Wirbelsäule online & zuhause
Elastizität, Stabilität und Kraft aus der Wirbelsäule
Die Wirbelsäule – das ist ein schönes, sehr bildhaftes Wort. Eine Säule aus Wirbeln, die uns begleitet und trägt, das ganze Leben.
