Feldenkrais

Bequemer Alltag oder Qual: Wie erlebst du  langes Sitzen am Arbeitsplatz? Für viele Menschen ist Sitzen zur am meisten eingenommenen Position geworden. In Zeiten des Homeoffices fällt selbst der Weg zur Arbeit noch weg: wir stehen auf und sitzen, im schlimmsten Fall bis wir uns wieder schlafen legen. Gleichzeitig äußern sich Orthopäden wie Allgemein-Mediziner besorgt … Weiterlesen …

Leicht und schmerzfrei gehen möglichst ein Leben lang:  Feldenkrais macht es erfahrbar Es ist beeindruckend: Im Laufe des Lebens tragen unsere Füße uns etwa viermal um die Erde. Eine vertraute Bewegung also, die wir im Normalfall täglich tun. Und dennoch ist vieles daran uns gar nicht bewusst. Zumindest so lange uns dabei nichts weh tut, … Weiterlesen …